تبليغاتX
مجله اینترنتی رویش - كمبود ويتامين B5 موجب استرس می‌شود
رویش جوانه‌های سلامتی
كمبود ويتامين B5 موجب استرس می‌شود
نوشته شده توسط حامد عبیری در ساعت 9:56
عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: كمبود ويتامين B5 موجب گرسنگي، استرس و افسردگي مي‌شود.محمدجواد حسين‌زاده در گفتگو با فارس افزود: ويتامين B5 كه به «پانتوتنيك اسيد» نيز معروف است يك ويتامين آنتي‌اكسيدان محلول در آب است.

وي گفت: علائم كمبود ويتامين B5 را مي‌توان گرسنگي، استرس و افسردگي نام برد. اين ويتامين براي درست عمل كردن هورمون‌ها و تهيه اسيدهاي آمينه نقش اساسي را بر عهده دارد.

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران افزود: همه سلول‌هاي بدن نياز به ويتامين B5 يا اسيد پانتوتنيك دارند. ويتامين B5 به عنوان ويتامين ضد استرس شناخته شده است، زيرا عملكرد غده آدرنال (فوق كليه) را تقويت كرده و بهبود مي‌بخشد (غده آدرنال عضوي است كه بدن را در مقابل انواع استرس‌ها حمايت مي‌كند.)
 
حسين‌زاده گفت: ويتامين B5 براي عمل عضلات و اعصاب ضروري است و براي حفظ سلامتي سيستم ايمني بدن، حياتي است. اين ويتامين همچنين در كاهش علايم دردناك روماتيسم مفصلي موثر است.
موضوع : اصول تغذیه | Share
 
 

قالب وبلاگ

هاست لينوكس

مرجع راهنمای وبلاگ نویسان

سفارش طراحی اختصاصی قالب وب سايت و قالب وبلاگ

طراحي وب